Paz, tranquilidad y desconexión.Apaga el ruido. Flota.Desconéctate de todo, hasta de tu peso.

Mi nombre es Andrés, soy un flotante recurrente aquí en Gravedad Cero, Bogotá. Estoy muy contento porque desde la primera flotación pude volver a reírme. En mi primera flotación me sucedió que me reía mucho: tenía mucho rato que no me reía, porque el estrés y el tinnitus me mantenían emocionalmente cansado, como agotado. Vengo a flotar tres veces por semana, a veces cuatro. Estoy muy contento porque realmente he visto resultados.

Personalmente me cuesta mucho meditar, y en el ciclismo encontré la forma de esa meditación activa. Flotar llena la tranquilidad que necesito y reduce el ruido externo que tengo día a día por mi trabajo, o por todo lo que pasa en una ciudad como Bogotá. Flotar en Gravedad Cero complementa un montón mis prácticas deportivas: medito, enfoco y recupero. Es una herramienta buenísima en el ciclismo y en cualquier deporte, estoy seguro.

Desde la primera flotada sentí un cambio en mi cuerpo y en mi mente, que me llevó a seguir aquí trabajando este dolor y esta molestia física. Me di cuenta de que la mente también tenía muchísimo que ver, y estar en este espacio húmedo, silencioso, oscuro me permitió adentrarme en mí misma y entender de dónde venía el mensaje que me traía el cuerpo. Lo más importante dentro del tanque es buscar primero la relajación corporal: soltar sobre todo el cuello, que es lo que más cuesta. Con la respiración hago un escaneo desde la cabeza hasta los pies, soltando, soltando, hasta que siento que mi cuerpo está entregado al agua.